暑いですねぇ。
こないだ朝、音楽を聴きながらランニングしていたら、
結構ハイテンポのはずの曲が、なぜかゆっくりに聞こえてきました。
なんだこれ？と思ったら頭がクラクラしてきました。
朝起きてすぐ、水分補給もせずに走り出したせいかも・・・。
帰って水飲んだら全然平気になりましたけど、
この時期の運動は気をつけないといけませんね。
さて、今週の土曜、８月７日の練習は
「すみだ中小企業センター」にて
１７：３０〜２１：００まで行います。
体育館の場所の詳細は「体育館」の地図をご覧下さい。
熱中症にはくれぐれも気をつけて、暑い夏を乗り切りましょう！