おはようございます、ちなつです。
8月に入って急に暑くなりましたね！
7月が例年より涼しかったのもあり暑さに身体がびっくりしております( ；∀；)
私は今週健康診断を受けてきました。
おーばーねっとに行けてないので、結果が悪くなっているかと思ったのですが、去年と変わらずだったのでひと安心です。
ただ筋肉は間違いなく落ちているので、運動しないといけないなと改めて思いました(T-T)
それでは、練習日程をお知らせします。
日付:8月9日(日)
場所:スポーツプラザ梅若
時間:17時〜21時★日曜夜練★
面数:3面(4時間)
日曜日も真夏日になるようです。
熱中症予防に水分補給をこまめに行いましょう！
ホント暑いよね…あまりにも急すぎて私もバテバテ(*´Д｀)
健康診断かぁ…最近受けてないなぁ
何とかせねば！
取り敢えず健康の為にも練習は頑張って参加します
日曜の夜です！ご注意ください！！