以前やっていたようにちょっと練習を入れてみようかと
思うんですがいかがでしょうか？
といっても、以前やっていたような試合組と練習組に分かれるのではなく、
ちゃんと開始時間に来て、ストレッチなどやって１０分後くらいから
２０〜３０分ほどフットワーク等を行い、その後の２０〜３０分で
基礎打ちをやって、ゲームの運営に支障が出ないようにしようと
思っています。
また軽いノックみたいなシャトルを使った練習を行う時は
早めに基礎打ちを済ませて開始時間から３０〜４０分後くらいから
始めるようにすればよいかと思います。
練習なんかいらない。楽しくやろう。って意見もあると思いますが、
試合とかに出てうまくなりたい人がいることもまた事実です。
あくまで自由参加ですのでうまくなりたい人、ちょっと教えてもらいたい
部分がある人はやってみませんか？
第１回はフットワークです。
できないなりにやってみましょう！
毎週やってれば少しずつでもうまくなるでしょう！！
うっちぃ〜さん、みっつぃ〜＞
講師陣お願い致します。ということで、お二人は必ず開始時間に来て
１０分でアップを済ませておいてください。ｍ(_ _)ｍ
他にも講師をして頂ける方、募集してます。
講師の方も一緒に練習してやるつもりです。一方的に教えるのではなく
みんなで意見が出せれば理想的かな？と思います。
良いアイデアですね♪
開始時間辺りって実は結構時間とれるし。
最近試合に出る人も多いから、そういう時間を有効利用してやればいいですね。
ダブルスやるにしても、まずはシングルのフットワークができなきゃね♪
ふっとわーくをみにつけて
一歩先に落ちそうなシャトルを、取れるようにしましょう。
無駄な力を使わないで、シャトルを打てるようになりましょう。
果たして、今週は時間通りに来れるかな・・・
何とかがんばってみます。
講師の件、了解でござる。
このフットワーク・ノック等の基礎トレ案、レベルアップを望んでいる
人にとっては、とてもいいことだと思います。
ちょうど、鎌ヶ谷でジュニアの練習をみているので、よさげなものが
あれば練習に取り入れていこうかな。
参加希望で。
ばたばた走りを卒業できるかな。。。？
軽やかなステップを覚えられるかな。。。？
きっと成長するはず。。。
参加したいけど、今週は出れないかもしれないので、続くといいなー。
普通に歩くとき、右足が前に出すときの左足に力を入れてみてください。
『左足で蹴って前に出る』イメージですかね？（右利きの方ですが）
このとき、いつもより右足が大きく出てるな〜って感じたら、
それでよいのです。
これが出来るだけでも、結構違うと思います。
予習の参考にでもしてください（笑
普通歩く時に、右足を前に出すときに左足で蹴って右手も前に出したら
緊張しすぎっ！！
普通歩く時に、右足を前に出すときに左足で蹴って右手は素振りしてたら
恥ずかしすぎっ！！
でも、このタイミングで振るのが一番いいんだろうね