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イメージ	にこっ♪ ルンルン♪ ムッ！ このやろー がーん シクシク・・・ だぁー （T^T) えヘヘっ♪ きゃははっ♪ マジーック ＜クラッカー♪ あせあせ（;＾-＾A ♪　Singer　♪ イーダッ！！ おかえりなさい♪♪ お疲れ様♪♪ ジャブ！ジャブッ！！ ストレ〜〜トッ！！ うぇ〜〜ん！！ ちゅっ♪♪ って、ん!・・・ガーン メモメモ めそめそ・・・ どこ？どこ？ ら〜じゃ！ んぴょ！！ポテッ 一足一刀！！ 管理者用 (あなたのイメージを選択して下さい) [アイコン一覧]
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☆すいません 投稿者：バド 投稿日：2004/12/02(Thu) 20:26 No.5661   僕は、中学生です。さんかできますか？ ◇Re: すいません 投稿者：まき - 2004/12/02(Thu) 21:59 No.5662   初めまして。まきと申します。 是非ご参加ください！と言いたい所ですが・・・ もし何か事故が起こった時に、こちらでは責任を負えないのでご遠慮頂けますか？ せっかく書き込みしてもらったのに、すみません_(v_v)_

☆今週のお知らせ 投稿者：まき 投稿日：2004/11/23(Tue) 12:08 No.5628   今週の土曜日、１１／２７は１３時より亀スポにて行います♪ 久し振りですから、お間違えのないようにご注意下さい！(^.^)b ●亀戸スポーツセンター (駐車場無し) 江東区亀戸８‐２２‐１　ＴＥＬ５６０９‐９５７１　 東武亀戸線 亀戸水神駅　徒歩３分 ＪＲ 亀戸駅　徒歩１５分 都バス [亀２６・錦２５・錦２７] 亀戸７丁目下車 徒歩６分 詳しくは『スケジュール』をご覧下さい。 もし、ＪＲ亀戸駅から徒歩で行くのであれば、平井(千葉)寄りの改札から出て左です。 路沿いを平井方面へいき、６分ほどで大きな通りにでます。 信号があるので、それを渡ったら左へ行き、少し行くと亀戸中央公園が右にあります。 公園の中をショートカットすると亀スポです♪(by うっちー) 大盤振る舞いで全面(６面)取ってしまいました(;^_^A 奮ってご参加下さい。よろしくですm(_'_)m ◇Re: 今週のお知らせ 投稿者：まき - 2004/11/23(Tue) 12:10 No.5629   　　　★★★　時間は昼間！！ １３時からです。ご注意下さぁい！　★★★ ◇Re: 今週のお知らせ 投稿者：はじめ - 2004/11/24(Wed) 02:02 No.5631   参加です！開始時間に行きます。 時間と場所を間違えないようにします。 ６面だからシングルできるかな？対戦者募集中！！ 春の大会では１勝したいですから。。。 ◇Re: 今週のお知らせ 投稿者：たっきー - 2004/11/24(Wed) 07:51 No.5633   遅れて参加するかもしれないけど、次の日試験だし・・・ どーしよ。 ◇Re: 今週のお知らせ 投稿者：ばば - 2004/11/24(Wed) 10:33 No.5635   おれサンカシマスネ。おれヒサシブリ。おえバトミトンスキ。 ◇Re: 今週のお知らせ 投稿者：はじめ - 2004/11/24(Wed) 20:43 No.5638   バトミントン→バドミントン たいして好きじゃないなぁ（笑 ◇Re: 今週のお知らせ 投稿者：michio - 2004/11/24(Wed) 20:46 No.5639   お疲れ様です。 久しぶりに行きます。 よろしくなり。 ◇Re: 今週のお知らせ 投稿者：ふみ - 2004/11/24(Wed) 22:46 No.5642   遅れて参加します。 参加できますように。 ◇Re: 今週のお知らせ 投稿者：ばば - 2004/11/25(Thu) 09:02 No.5645   バドミントンデスカ？　バトミトンマチガィネェ　アリガットゴザイマス ◇Re: 今週のお知らせ 投稿者：ト - 2004/11/26(Fri) 19:15 No.5650   参加します。時間通り参加します。 ◇Re: 今週のお知らせ 投稿者：カモ＠会社 - 2004/11/26(Fri) 22:27 No.5651   仕事の後遅れて参加しまーーす。 ３時くらいになるかな。 みなさんヨロシクね。 ◇Re: 今週のお知らせ 投稿者：izumi - 2004/11/27(Sat) 09:27 No.5652   遅れての参加になりそうです もしかしたら行けないかも＞＜ ＞まき シャトル1本持ってるんだけど 行けなかったらごめん！

☆ちょっと提案 投稿者：はじめ 投稿日：2004/11/24(Wed) 02:00 No.5630   以前やっていたようにちょっと練習を入れてみようかと 思うんですがいかがでしょうか？ といっても、以前やっていたような試合組と練習組に分かれるのではなく、 ちゃんと開始時間に来て、ストレッチなどやって１０分後くらいから ２０〜３０分ほどフットワーク等を行い、その後の２０〜３０分で 基礎打ちをやって、ゲームの運営に支障が出ないようにしようと 思っています。 また軽いノックみたいなシャトルを使った練習を行う時は 早めに基礎打ちを済ませて開始時間から３０〜４０分後くらいから 始めるようにすればよいかと思います。 練習なんかいらない。楽しくやろう。って意見もあると思いますが、 試合とかに出てうまくなりたい人がいることもまた事実です。 あくまで自由参加ですのでうまくなりたい人、ちょっと教えてもらいたい 部分がある人はやってみませんか？ 第１回はフットワークです。 できないなりにやってみましょう！ 毎週やってれば少しずつでもうまくなるでしょう！！ うっちぃ〜さん、みっつぃ〜＞ 　講師陣お願い致します。ということで、お二人は必ず開始時間に来て 　１０分でアップを済ませておいてください。ｍ(_ _)ｍ 他にも講師をして頂ける方、募集してます。 講師の方も一緒に練習してやるつもりです。一方的に教えるのではなく みんなで意見が出せれば理想的かな？と思います。 ◇Re: ちょっと提案 投稿者：たっきー - 2004/11/24(Wed) 07:55 No.5634   良いアイデアですね♪ 開始時間辺りって実は結構時間とれるし。 最近試合に出る人も多いから、そういう時間を有効利用してやればいいですね。 ダブルスやるにしても、まずはシングルのフットワークができなきゃね♪ ◇Re: ちょっと提案 投稿者：みっつぃ〜 - 2004/11/24(Wed) 12:15 No.5636   ふっとわーくをみにつけて 　一歩先に落ちそうなシャトルを、取れるようにしましょう。 　無駄な力を使わないで、シャトルを打てるようになりましょう。 　果たして、今週は時間通りに来れるかな・・・ 　何とかがんばってみます。 ◇Re: ちょっと提案 投稿者：うっちー＠師匠 - 2004/11/24(Wed) 12:42 No.5637   講師の件、了解でござる。 このフットワーク・ノック等の基礎トレ案、レベルアップを望んでいる 人にとっては、とてもいいことだと思います。 ちょうど、鎌ヶ谷でジュニアの練習をみているので、よさげなものが あれば練習に取り入れていこうかな。 ◇Re: ちょっと提案 投稿者：peko職場 - 2004/11/25(Thu) 01:39 No.5643   参加希望で。 ばたばた走りを卒業できるかな。。。？ 軽やかなステップを覚えられるかな。。。？ きっと成長するはず。。。 参加したいけど、今週は出れないかもしれないので、続くといいなー。 ◇Re: ちょっと提案 投稿者：みっつぃ〜 - 2004/11/25(Thu) 17:57 No.5646   　普通に歩くとき、右足が前に出すときの左足に力を入れてみてください。 『左足で蹴って前に出る』イメージですかね？（右利きの方ですが） 　このとき、いつもより右足が大きく出てるな〜って感じたら、 それでよいのです。 　これが出来るだけでも、結構違うと思います。 　予習の参考にでもしてください（笑 ◇Re: ちょっと提案 投稿者：ばば - 2004/11/26(Fri) 10:33 No.5648   普通歩く時に、右足を前に出すときに左足で蹴って右手も前に出したら 緊張しすぎっ！！ ◇Re: ちょっと提案 投稿者：みっつぃ〜 - 2004/11/26(Fri) 12:27 No.5649   普通歩く時に、右足を前に出すときに左足で蹴って右手は素振りしてたら 恥ずかしすぎっ！！ でも、このタイミングで振るのが一番いいんだろうね

☆第６回合宿ＤＶＤ 投稿者：はじめ 投稿日：2004/11/09(Tue) 23:27 No.5589   前回、第６回の合宿はお疲れ様でした。 待っている人は待っている！ 合宿のＤＶＤの編集が順調に進んでおります。 今回は点数とか入れてないので編集が早く、 忘年会の頃には団体戦だけでも渡せるようになりそうです。 そこで、購入したい！という方は以下のＵＲＬ先のフォームから お申し込みください。 今回は４枚組で１５００円〜２０００円くらいになりそうです。 http://www.overnet.jp/cgi-bin/gasshuku_dvd/dvd.html Pekoちゃん＞ 　パッケージ等で写真が必要です。 　今週の練習に来られるようでしたら持ってきてください。 　ＣＤ−Ｒとかに焼いちゃってもいいし、 　メディアをそのままでも結構です。 　ウイルスとか感染しててもいいんで、お願いします。ｍ(_ _)ｍ ◇Re: 第６回合宿ＤＶＤ 投稿者：Peko - 2004/11/10(Wed) 22:17 No.5590   ＞はじめちゃん 今週の練習は無いみたいだけど、どうしましょう。。。？ ◇Re: 第６回合宿ＤＶＤ 投稿者：はじめ - 2004/11/11(Thu) 12:27 No.5599   あ…忘れてた（汗 じゃあ、自宅に送ってもらうかな？ 誰か経由で住所連絡するんで、送ってください。 ご面倒ですが、よろしくです。ｍ(_ _)ｍ ◇Re: 第６回合宿ＤＶＤ 投稿者：はじめ - 2004/11/15(Mon) 22:20 No.5609   DVDの一次締め切りを忘年会１週前の１２月４日にします。 編集は一通り終わったんで、忘年会には渡せそうなので、 一次締め切りをもうけました。 まだ申し込んでない方、忘れないうちにお早めにぃ〜 ちなみに今回はちょっとおもしろい映像が見られたりします。 買った人だけのお楽しみ☆ ◇Re: 第６回合宿ＤＶＤ 投稿者：はじめ - 2004/11/24(Wed) 02:06 No.5632   そろそろ締め切ろうと思ってますがまだ購入したいっていう人いますか？ 早めに申し込みお願い致します。ｍ(_ _)ｍ 今のところ以下の方から申し込みいただいてます。（申し込み順） たかさん、池ピー、まっきー、カモやん、うっちーさん、大さん、 ふみちゃん、ツナちゃん、とっしーさん、みっつぃ〜、わこちゃん、かわさん 忘年会の時にお渡しする予定です。お楽しみに☆

☆今週のバド 投稿者：まき 投稿日：2004/11/16(Tue) 21:42 No.5614   今週の土曜日１１月２０日は、墨田区体育館にて１７時より行います。 お休みだった先週の分まで頑張って練習しませぅ☆ ●墨田区体育館 (有料駐車場あり) 墨田区錦糸４−１５−１　ＴＥＬ３６２４−４４８３　 ＪＲ 錦糸町駅　徒歩５分・錦糸公園内です。 詳しく知りたい方は『スケジュール』の日付部分をクリックして詳細を ご覧下さい♪(^.^)b ◇Re: 今週のバド 投稿者：まき - 2004/11/16(Tue) 21:43 No.5615   > 先週うっちーよりシャトルを預かった方へ 来週(亀戸・昼間)のバドに来るなら来週、来られないなら今週のバドに シャトルを持って来て下さい_(v_v)_ どっちも無理なら次回参加の時にお願いしま〜す！ ◇Re: 今週のバド 投稿者：かよ＠会社 - 2004/11/17(Wed) 12:03 No.5616   バリバリ参加しま。 ◇Re: 今週のバド 投稿者：たっきー - 2004/11/17(Wed) 12:19 No.5617   参加しまーす。 ぱーーっと飲みます。 ◇Re: 今週のバド 投稿者：みっつぃ〜 - 2004/11/17(Wed) 12:23 No.5619   今週は、不参加します。 ◇Re: 今週のバド 投稿者：カモ - 2004/11/18(Thu) 22:46 No.5620   浦和でサッカー観戦した後、遅れて参加しまーす。 観戦は今までに何十試合としてきましたが今回は特別です。 この試合、私が応援する名古屋が負けてしまうと目の前で浦和の優勝が決まってしまいます。それは絶対にあってはならない事。声がつぶれるまで、手を叩きすぎてラケットが持てなくなるくらい燃え尽きたいと思います。 あかん・・・書き込んでたらアツくなってきた。勝っても負けても泣きそう。 ま、ともかくバドでは皆さんのいつもの調子で私を癒してくださいねー。 ◇Re: 今週のバド 投稿者：堂＠会社 - 2004/11/18(Thu) 23:58 No.5621   思いっきり参加する予定でした。。。 ちょっと体調崩しまして、発熱などはしてませんが大事をとってお休みとさせてもらえばいいじゃないか。 ◇Re: 今週のバド 投稿者：わこ - 2004/11/20(Sat) 15:06 No.5623   今頃なんだけど、参加します。

☆合宿の写真 投稿者：はじめ 投稿日：2004/11/15(Mon) 23:21 No.5611   合宿の写真をまとめました。 メンバー登録して頂いている方で合宿に行かれた方には メンバー登録時のメールアドレスへ写真を公開している ＵＲＬ等をお送りしています。 メールをチェックしてみてください。 あと、合宿に行ってないけど写真を見てみたいという方いますか？ いたら合宿に行ってない人にもＵＲＬ等をお送りしようと思いますが… 以上、ご連絡。。。 なんか合宿のあとって事務的なことばっかり書いてる気がするよ（汗

☆美香ちゃんへ 投稿者：たっきー 投稿日：2004/09/11(Sat) 17:42 No.5438   おそくなってごめんなさい。まだHPみてくれてるかなぁ・・・ 出張やらでなかなか会えなかった担当PTにやっと話が聞けました。 バドをやるのなら、入念なストレッチをしてください。 一番いいのは、うつぶせに寝て、手で痛いほうの足のつま先を掴んで ももを伸ばすストレッチです。伸びていることを自覚しながらやってください。 多分やってる最中も痛くなると思いますが、そんなときは氷などで患部を冷やしてください。 そうすると、痛みの感覚がマヒしますので。それのくりかえしです。 それでも痛いときはあまり無理しない方がよさそうです。 osgood病は、骨の成長に筋肉がついていけなくなり、筋肉が骨を引っ張ることで起こります。体が硬い人がよくかかるそうです。入念なストレッチでとにかく筋肉を伸ばしてあげること、柔らかくしてあげることをしてあげてください。 脅すわけじゃないけど、あまり無理すると後遺症が残る可能性があるとの話です。 友人の眼科医（？）も、教科書見て調べてくれたけど、筋肉の引っ張る力で骨に影響がでるから、基本的にはスポーツ禁止らしいし。 くれぐれも無理は禁物！ 僕もバドがホントにうまくなったなと思えたのは大学に入ってからです。 焦らずに今はしっかり治そうね。 治ったらこのサークルの門をたたきなさい♪ そこで一気に上達させてあげますよ☆ やべ、無理しないでといっておきながらあおってしまった＾＾； ◇Re: 美香ちゃんへ 投稿者：まき - 2004/11/06(Sat) 11:27 No.5583   > ずっと前に整形外科の先生に聞いたことを書き込んでおきました。 たっきーが言ってるのは、このスレッドだよね！ ◇Re: 美香ちゃんへ 投稿者：美香 - 2004/11/13(Sat) 11:13 No.5606   うわ〜！！とっても嬉しいです♪わざわざ調べてくださって・・・！！ さっそく試してみます☆ストレッチなど色々がんばりますっ！！ たっきーさんもまきさんもバドミントンがんばってくださいね！ 本当に色々とありがとうございました！感謝します・・・・！！

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